結束了籃球訓練，很快就到了下班時間。筆神閣 www.bishenge.com周帆沖了個澡，去食堂要了份大排面，十分鐘不到就解決戰鬥，騎車趕往精英俱樂部。

    今天約球的是江海之光俱樂部的一員。上次黃穎帶了一大批人來精英入會，呂皓就是其中之一。

    小呂看周帆過來，非常熱情跟周教練握手，終於約到金牌教練的課了。

    周帆看他握拍，是直拍握法，周帆就問小呂：「你現在需要我解決什麼問題。」

    小呂說：「我對下旋球處理不好，我有個老對手，是個鐵搓黨。我倆對搓他動不動就加轉，搞得我一不小心就搓網裡，跟他比賽我是輸多勝少，心裡很鬱悶，就想讓周教練指導指導怎樣才能戰勝他？」

    周帆說：「喔，其實這種情況很普遍，業餘桌球愛好者里鐵搓黨大有人在，要破他還真不容易。還有一種專門打法，叫削球打法，現在國家隊侯英超就是這樣打法。」

    小呂說：「我看過侯英超打球，他的打法是削中帶攻，好像是正手反膠，反手生膠。」

    周帆說：「對的，他的生膠可以削出下旋、側旋和不轉球，非常難對付，假以時日，拿全國冠軍和世界冠軍都不在話下。當然你目前還踫不到這麼專業的運動員，還是回到我們的正題：如何對付鐵搓黨吧。」

    小呂點點頭，周帆餵了幾個下旋球給他，看他正反手搓球有沒有動作上問題。

    小呂回搓，基本上沒有什麼明顯的問題。周帆再加轉，直接摩擦球的底部，問題就來了，小呂連連下網。

    周帆告訴小呂：「你首先第一步要能區分這個球是普通的下旋球還是加轉的下旋球，注意看對手的動作。如果對手用力加摩擦，那肯定是加轉球；如果對方摩擦球的底部，那也是個加轉球，所以盯球很重要。」

    小呂問：「如果判斷這球是加轉下旋，應該怎麼做避免下網？」

    周帆回道：「加轉球你要儘量削搓球的近底部位置，這樣才容易過網。如果球較短，你還要把重心送上去。」

    周帆給小呂餵了十分鐘加轉下旋，小呂從一開始的頻繁下網到後來保證搓過網，取得了長足的進步。

    周帆接著說：「當然對搓依然是被動的防守，要想改變這個局面，需要把球主動變上旋，把球想辦法拉起來。」

    小呂抱怨說：「我也想把球拉起來，但球太沉了，根本就拉不起來。」

    周帆說：「所以這需要有一定的方法，你可以拉前沖也可以拉高吊，其中暴沖強下旋還是需要相當的技術含量的，我們先來看怎麼拉高吊吧。」

    周帆讓小呂先發幾個下旋球過來，自己拉高吊給小呂看。周帆告訴小呂：「拉高吊弧圈球除了基礎的蹬轉收以外，要注意拉得薄，拉得快，有一種抖一抖的感覺。只有在球的外表面給個加速度才能讓球更轉。」

    周帆給小呂餵球，小呂要麼就是拉空了，要麼就是拉厚了。周帆撓撓頭，想了個辦法，讓小呂左手抓住球，然後用右手球拍膠皮摩擦球的表面，找到這種感覺。

    小呂這下一實戰果然上台率大增，但周帆感覺小呂觸球的瞬間加速度還不太夠，還是要增加爆發力，當然這不是幾分鐘可以練出來的。

    周帆說：「你回去要多練觸球時加速摩擦，這樣高吊質量才會高，當然高吊弧圈球也有它的問題，容易被專業選手反衝回來，現在很多運動員比如波爾就喜歡拉網前小高吊。」

    小呂說：「我一定回去多加練習找到感覺。」想和更多志同道合的人一起聊《乒出新世界》，微信關注「優讀文學 」看小說，聊人生，尋知己~